Gå til hoved-indhold

Et kommunalt tilbud

Et tilbud der åbner muligheder for de unge

Velkommen til vores mange muligheder.

Herunder kan du se alle vore hold eller bruge menuen i venstre for at klikke dig ind på de forskellige afdelinger. BEMÆRK - hold der er afsluttet eller aflyst, kan IKKE længere ses på denne side.

Rigtig god fornøjelse.

 

Generel info om ungdomskolens studieture mv.

Login for at se dine tilmeldte hold

Login

Klik her for at gå tilbage

Åben for tilmelding
Nervøs for eksamen?
Periode
05-05-2020 - 26-05-2020
Ugedag
Tirsdag
Sted
Eggeslevmagle Skole - Skælskør
Tidsrum
16:00 - 18:30
Tilmeldingsfrist
26-04-2020 23:59

Kursus i at håndtere eksamensangst


Hvordan får du det, når du tænker på eller taler om eksamen?


Bliver dine håndflader våde og din mund knastør, så du ikke kan få tungen til at makke ret?


Kan du ikke trække vejret og har mest lyst til at løbe væk, selv om du ved, at du har forberedt dig godt?


Hvis du kan genkende dette, har du sandsynligvis oplevet eksamensskræk, og det kan der gøres noget ved.


På kurset lærer du, hvordan kroppen og hjernen reagerer ved angstfyldte situationer, og hvad du kan gøre for at få kontrollen tilbage. Du får redskaber til øvelser som du kam bruge inden og under din eksamen, ligesom vi bruger tid på at snakke om selvtillid og selvværd.


Meld dig til kurset, så tager du det første skridt til at få styr på din eksamensangst.


Kurset kører 4 gange af 2½ time.