Et kommunalt tilbud
Et tilbud der åbner muligheder for de unge
Velkommen til vores mange muligheder.
Herunder kan du se alle vore hold eller bruge menuen i venstre for at klikke dig ind på de forskellige afdelinger. BEMÆRK - hold der er afsluttet eller aflyst, kan IKKE længere ses på denne side.
Rigtig god fornøjelse.
Login for at se dine tilmeldte hold
Login
Kursus i at håndtere eksamensangst
Hvordan får du det, når du tænker på eller taler om eksamen?
Bliver dine håndflader våde og din mund knastør, så du ikke kan få tungen til at makke ret?
Kan du ikke trække vejret og har mest lyst til at løbe væk, selv om du ved, at du har forberedt dig godt?
Hvis du kan genkende dette, har du sandsynligvis oplevet eksamensskræk, og det kan der gøres noget ved.
På kurset lærer du, hvordan kroppen og hjernen reagerer ved angstfyldte situationer, og hvad du kan gøre for at få kontrollen tilbage. Du får redskaber til øvelser som du kam bruge inden og under din eksamen, ligesom vi bruger tid på at snakke om selvtillid og selvværd.
Meld dig til kurset, så tager du det første skridt til at få styr på din eksamensangst.
Kurset kører 2 gange af 3 timer.
Onsdag den 24. maj og onsdag den 31. maj - begge dage kl. 16 - 19