Et kommunalt tilbud

På yogaholdet glemmer du alt om lektier og pligter Her vil du opleve hvordan yoga påvirker dig positivt, fordi yoga er udviklet til at skabe balance mellem krop og sind.

Yoga handler også om at være præcis den man er, hvilket sandsynligvis er en af grundene til, at yoga nu er så populær. Du vil også lære at meditere og hvad du kan bruge det til.

Vi slutter altid af med hyggesnak og te samt lidt lækkert at spise. Hvis du synes bare én af de her ting lyder godt, så skynd dig at sikre dig din plads på yogaholdet.

Hatha Yoga:

J Styrker din koncentrationsevne.

J Styrker og smidiggør din krop.

J Øger din balance.

J Udvider din tålmodighed.

J Gør dig i bedre stand til at mærke hvordan du har det -og hvad du gerne vil.

J Giver dig indre ro som du kan tage med dig ud i din hverdag.

J Ingen præstation eller konkurrence. Vær 100% dig.

Var der noget du kunne li'? Så skal du være så hjertelig velkommen til yoga. Du behøver ikke have prøvet yoga før J Skynd dig at få en af de få pladser på dette fantastiske hold. Jeg glæder mig til at møde dig J

Det er vigtigt at du kommer i tøj, som du kan bevæge dig frit i - og medbring gerne en ekstra trøje.

Ungdomsskolen har yogamåtter, tæpper og andet yogaudstyr. Hvis du foretrækker at bruge dit eget, er du også velkommen til det.